+..「ずぼらヨガ」..+

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1か月前くらいから実践している「ずぼらヨガ」。

心と体は繋がっているな〜
っていうことを
改めて感じることができて
自分を労わってあげようって思える
そんな1冊。

朝、昼、夜。

好きな時間に いつでもどこでもリセット☆




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by freestyle-s | 2017-04-20 20:32 | ・ニチジョウ | Trackback | Comments(0)

一日一枚。写真日記です。


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